Mariano Valdés Rodríguez
Sara Miguel Riveiro
Andrea González Gonnella
Soy psicólogo general sanitario especializado en ansiedad, dependencia emocional y patrones relacionales.
Mi objetivo no es solo reducir síntomas. Es comprender qué los genera y qué los mantiene.
He trabajado en el ámbito de las adicciones y los trastornos de la conducta alimentaria, abordando problemáticas emocionales y de personalidad complejas. Esa experiencia me enseñó que detrás de cada síntoma hay una lógica que merece ser comprendida.
Además, a través del proyecto @psicolopost, divulgo psicología clínica para una comunidad de más de 130.000 personas, traduciendo la evidencia científica a situaciones reales.
En consulta combino rigor, estructura y cercanía. Porque el cambio necesita método, pero también necesita un vínculo seguro.
SI ERES CURIOSO
SI ERES CURIOSO
Terapia cognitivo-conductual
Terapia contextual
Aquí profundizamos en algo clave: cómo te relacionas con lo que sientes y piensas. Muchas veces el problema no es solo la ansiedad o el pensamiento, sino la lucha constante contra ellos. Trabajamos la evitación emocional, la rigidez psicológica y la conexión con lo que realmente es importante para ti. Esto aporta flexibilidad y coherencia al cambio.
Psicodinámica
Nos ayuda a entender de dónde vienen ciertos patrones que se repiten. Exploramos experiencias previas, formas aprendidas de vincularte y mecanismos de defensa que en su momento tuvieron sentido, pero que hoy pueden estar manteniendo el problema. No se trata de analizar el pasado sin límite, sino de comprender cómo influye en el presente.
SI VAS CON PRISA
SI VAS CON PRISA
La TCC nos ayuda a ver cómo funciona el problema hoy.
Las terapias contextuales nos ayudan a cambiar la forma en que te relacionas con él.
El enfoque psicodinámico nos ayuda a entender por qué ese patrón se formó y por qué se repite.